Los 11 alimentos que te ayudan a dormir bien.

Los 11 alimentos que te ayudan a dormir bien.

¿Suele tener problemas para conciliar el sueño por la noche?¿Dormir bien por la noche es a menudo una "misión imposible"?¿Y si buscaras en tu dieta las causas?Según la profesión médica, lo que comemos en las horas previas a dormir juega un papel importante para conciliar el sueño.
Hago mis bolsas de basura: ¡una solución inteligente para ahorrar dinero!

Hago mis bolsas de basura: ¡una solución inteligente para ahorrar dinero!

Una bolsa de basura es una bolsa de plástico.Y es malo para el medio ambiente.Afortunadamente, existe un truco simple para dejar de usar una bolsa de basura plástica.Solo tienes que aprender a hacer bolsas de basura ecológicas y económicas ... ¡con hojas de periódico dobladas!
El consejo para tener éxito en un intervalo de tiempo cada vez (revelado por un conductor de autobús).

El consejo para tener éxito en un intervalo de tiempo cada vez (revelado por un conductor de autobús).

Tener éxito en un nicho es la maniobra más difícil de hacer en un automóvil.¡Especialmente cuando hay una fila de autos esperando pasar detrás de ti!La presión está en su apogeo. Resultado, perdemos nuestros medios y tenemos que empezar de nuevo el nicho ...Afortunadamente, aqui esta el truco revelado por un conductor de autobús para triunfar en un nicho cada vez.
Una medida para tomar, sin medidor a mano: ¡use su dedo!

Una medida para tomar, sin medidor a mano: ¡use su dedo!

No siempre andas con una regla en el bolsillo: ¡sin embargo, hay situaciones en las que realmente la necesitas!¿Encajará este mueble que se encuentra en un mercadillo en el pequeño rincón de nuestra sala de estar? ¿Es esta pieza de tela lo suficientemente grande para el armario del pasillo?
El truco para limpiar una taza manchada de té.

El truco para limpiar una taza manchada de té.

¿Tu taza de té está manchada y descolorida?Después de un tiempo, el té aún mancha tanto en la taza como en la tetera.Afortunadamente, existe un truco simple y eficaz para limpiar esto.Para eliminarlos fácilmente, solo use una pasta de bicarbonato de sodio. Mirar :Como hacer1.
Un consejo poco conocido para evitar el llanto.

Un consejo poco conocido para evitar el llanto.

¿Demasiada emoción, se te llenan los ojos de lágrimas?¿Te estás poniendo rojo como un tomate grande?En tal situación, nos gustaría poder escondernos en un agujero de ratón, el momento de volver a nuestros sentidos.Y sobre todo para evitar que otros nos vean en este estado.
¿Cómo hacer un difusor de aceites esenciales barato?

¿Cómo hacer un difusor de aceites esenciales barato?

¿Estás buscando un difusor de aceites esenciales barato?Aquí tienes un consejo para difundir aromas agradables en tu hogar, fácilmente, sin gastar un centavo.No es necesario comprar un difusor industrial caro y no siempre eficiente.Con nuestro consejo, no más olores industriales que dan quebraderos de cabeza, ¡descubre un difusor natural!
La receta para hacer tu líquido lavavajillas casero.

La receta para hacer tu líquido lavavajillas casero.

Aquí tienes un consejo muy práctico y económico que explica cómo preparar tu propio líquido lavavajillas en casa.Obtienes un producto efectivo y fácil de usar que se enjuaga bien.Además, no hay sustancias químicas dentro que no sepamos.Una receta de bicarbonato de sodio de la que nos contarás.
Combata el estrés y la fatiga con un baño de vinagre de sidra de manzana.

Combata el estrés y la fatiga con un baño de vinagre de sidra de manzana.

¿Tuviste un gran día en el trabajo hoy?¿Qué tal relajarse y relajarse por completo?Te hace querer, ¿no?Afortunadamente, existe un remedio natural para combatir el estrés y relajar los músculos en un instante.El truco es bañarse con vinagre de sidra de manzana y aceites esenciales de menta.
Confinamiento: ¿Cómo ocupar a sus hijos con pintura de sal?

Confinamiento: ¿Cómo ocupar a sus hijos con pintura de sal?

¿Estás buscando una actividad divertida para hacer con tus hijos de entre 2 y 3 años?Es cierto que no es fácil ocupar a los niños, especialmente durante los períodos de encierro.Afortunadamente, una maestra de jardín de infantes me dio su receta de pintura con sal.Un poco de sal, agua, pegamento y listo para una gran actividad.
¿Cómo dar forma a una tabla de cortar única?

¿Cómo dar forma a una tabla de cortar única?

¿Te apetece una tabla de cortar de madera maciza elegante y rústica?Asombrado tanto como asustado por el Alto costo (30 €) de la guapa y gorda tabla de cortar en madera maciza a la venta cerca de mi casa, decidí probar algunos hacer uno yo mismo.Así es como lo hice.Consejos pequeños, básicos y económicos para crear usted mismo una tabla de cortar única ...
Mi receta de gratinado de calabaza para una comida equilibrada y barata.

Mi receta de gratinado de calabaza para una comida equilibrada y barata.

¿Buscas una receta rápida y sencilla?¿Una receta familiar de temporada y económica?¡Entonces tengo exactamente lo que necesitas para que todos disfruten!La receta de gratinado de calabaza es mi receta favorita para cenas en familia o con amigos.aquí está deliciosa receta de gratinado de calabaza que encantará a toda la familia :Ingredientes- 400 g de calabaza - 3 huevos - 250 ml de leche - 250 ml de agua - 350 ml de nata fresca líquida - 80 g de gruyere rallado - sal pimienta - 2 pizcas de nuez moscada - 1 horno holandés - 1 ensaladera
Cómo aprender a tocar la guitarra de forma gratuita. Mis consejos profesionales.

Cómo aprender a tocar la guitarra de forma gratuita. Mis consejos profesionales.

¿Quieres aprender a tocar la guitarra? Pero tomar clases particulares es caro. La matriculación en una escuela es restrictiva y también cara. Pero puedes aprender muy bien por tu cuenta y de forma gratuita. A continuación, se ofrecen algunos consejos para entender bien los conceptos básicos.
Conducción ecológica: cambio descendente en lugar de frenar.

Conducción ecológica: cambio descendente en lugar de frenar.

¿Quiere usar menos gasolina y ahorrar dinero?Es cierto que la gasolina siempre cuesta más.Afortunadamente, existe un truco simple para usar menos gas.Lo que funciona es adoptar la conducción ecológica.Lo sabes ahoraLa conducción ecológica es simplemente una cuestión de hábito.
Una dieta rica en proteínas y barata para un presupuesto reducido.

Una dieta rica en proteínas y barata para un presupuesto reducido.

Las dietas altas en proteínas como Dukan o Scarsdale están de moda. Sí, pero la carne y el pescado tienen sus costos. ¡No te preocupes, aquí tienes algunos consejos para superar la proteína animal sin deficiencias!1 / El huevo, LA "proteína"La OMS (Organización Mundial de la Salud) ha elegido como proteína de referencia mundial, la proteína del huevo.
Un consejo para blanquear los dientes: eficaz y natural.

Un consejo para blanquear los dientes: eficaz y natural.

Ya sea que beba té, café o incluso si es fumador ...Hay muchas razones por las que nuestros dientes se vuelven amarillos.¡Y eso no es muy sexy!Así que aquí está mi consejo para una sonrisa de Hollywood: el siwak se pega.Es un ingrediente excelente para el blanqueamiento de dientes natural y económico.
Aquí le mostramos cómo hacer sus toallitas limpiadoras y desinfectantes en 2 minutos.

Aquí le mostramos cómo hacer sus toallitas limpiadoras y desinfectantes en 2 minutos.

Las toallitas son súper prácticas para limpiar y desinfectar todo en la casa.¡Especialmente en tiempos de coronavirus!La preocupación es que no es barata y además, hace una montaña de desperdicio ...Afortunadamente, hay una Receta simple y efectiva para hacer tus propias toallitas lavables y reutilizables en 2 minutos.
Finalmente, una técnica simple y rápida para separar la clara de la yema de los huevos.

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Rápido: ¿un postre para esta noche para sorprender a tu amada?La receta de la mousse de chocolate: 6 huevos, separar la clara de la yema.Eso sigue siendo una carnicería. Lo puse en todas partes en el plan de trabajo. Usted no ?Pero ahora es un juego de niños. Ni siquiera hay necesidad de una botella aquí.
Cómo quitar el olor a pescado de una sartén.

Cómo quitar el olor a pescado de una sartén.

¿No le gustan los olores de la cocina? Yo tampoco !Y luego los olores tienen la molesta tendencia a acumularse en las estufas.A la larga, ya no sabemos por qué fosa nasal pasarlos.Afortunadamente, tengo un truco para evitar uno de estos olores: el olor a pescado que queda en la sartén incluso después del lavado.
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